| 首页 | 繁体中文 | 会员注册 | 会员登录 | 建议留言 |
网站首页茶记吧_足球快上赶集网758同城去赶集网美女论坛最新足球天下足球网最新收录网址美女娱乐精彩区

广告联系QQ:871153660  域名网址导航文章频道生活茶话山楂泡茶也可降压降脂

山楂泡茶也可降压降脂

文章分类:生活茶话   作者:中国叙茶网   来源:xutea.com   时间:2012-8-30 17:25:55   人气:555   分享到QQ空间   收藏到QQ书签   推荐给朋友

山楂中含有大量人体所需的营养元素以及矿物质,能健胃消食,活血化瘀,山楂还具有独特的强心健体,防癌抗癌等四大功效。下文为您详细介绍山楂的功效及山楂茶的冲泡方法。

一、山楂的功效与作用

1、强心健体

临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。

2、防癌、抗癌 

近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

3、降血脂、降血压

山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。

4、治疗痛经、月经不调  

中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。

患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。

二、山楂茶的搭配及泡法

山楂搭配各种材料泡成茶饮之后能降压降脂,消食开胃,防治癌症。若夏秋季节加入鲜荷叶半张,与山楂同煎,代茶饮用,更宜于癌症合并高脂血症、冠心病患者饮用,有辅助治疗效果;正常健康人作为日常饮料,也可以收到强身防癌之效。

1、山楂荷叶茶

原料:山楂50克,干荷叶20克,薏苡仁20克,甘草10克。

泡法:将以上几味共研细末,代茶饮。

2、山楂银菊茶

原料:山楂、银花、菊花各10克。

泡法 :将山楂拍碎,与银花、菊花共同放杯中,代茶冲饮。  

3、山楂橘皮茶

原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

泡法:将以上几味材料磨成细末,入暖水瓶中用沸水冲泡,代茶饮 。

文章山楂泡茶也可降压降脂由本站会员【admin】发表 
上一篇:茶多酚的作用  下一篇:喝茶养生选择有讲究——茶包茶饮... 

更多 【相关文章浏览】

【每日阅读排行】

【每日热门站点】